Saiba A Forma Correta de Hidratar seu Corpo

O momento em que você passa o creme hidratante no corpo é mais que um ritual de beleza, é também uma terapia. Portanto, é muito importante realizar esta sessão com os movimentos certos e na ordem correta. 

 

Segundo especialistas, a hidratação deve começar pelos pés, o bom é que durante esse processo, a mulher aproveita para relaxar os pontos de tensão, uma parte que merece carinho especial é a curva da sola dos pés, massageando essa região é possível aliviar dores nas costas.

Dos pés, você deve subir para a panturrilha, fazendo movimentos de baixo para cima até os joelhos, região que concentra gânglios linfáticos. Nas coxas, a massagem com o hidratante continua no sentindo da região da virilha. No local onde se tem mais gordurinhas localizadas como barriga e culotes os movimentos devem ser circulares, faça um deslizamento no sentido horário em volta do umbigo.

Nos seios o movimento continua em formato de círculos, rodeando a mama do centro para fora. No pescoço, as mãos devem deslizar de cima para baixo até a região conhecida popularmente como saboneteira. Mas quando você avançar para o rosto o sentido deve ser para cima, puxando a pele de dentro para fora, diminuindo assim o surgimento das linhas de expressão.

Nos braços vá passando o hidratante no sentido das mãos para as axilas. Por último nas costas, neste caso você irá precisar da ajuda de um profissional ou, quem sabe, do seu parceiro. As costas devem ser divididas ao meio, na parte superior, empurrar a pele para o sentido das axilas, na inferior a massagem deve ser feita na direção da virilha.

A masagem hidratante também pode ser feita com um óleo corporal de sua preferência. Você estará hidratada e relaxada depois deste ritual de beleza.